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Yoga door Ash

Informationen

Umschreibung
Yang steht für Bewegung, Dehnung der Muskulatur und Aktion im Körper. Dies wird immer ein kleiner Teil einer Yin-Yang-Yoga-Stunde sein. Nach dem Yang steigen wir langsam in das Yin ab. Yin Yoga ist das Gegenteil des gehetzten westlichen Lebens. Es ist eine Yogaform, bei der Ruhe und Sanftheit im Mittelpunkt stehen. Körperlich zielen die Posen im Yin Yoga auf die Kräftigung und Entspannung des Bindegewebes, der Gelenke und der tiefer liegenden Muskulatur ab. Die Yogakurse sind 16+.
Preis 13,50 €
Datum Montag 21 Oktober 2024
Zeit Van 08:30 bis 09:30
Verfügbare Plätze 15
Alter 16-99
Alter
16+
Kategorien
Sport & Yoga

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Yoga biedt een veelzijdige aanpak die de spieren verstevigd en verlengd.
Je beoefent tijdens yoga houdingen die je lijf en geest versterken en krachtig maken, met daarnaast rustige, verdiepende houdingen.

Helemaal tot rust komen tijdens jouw vakantie?
We zien jou graag bij de yoga sessie.

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